Maggio – Giugno: corso di yoga alla Stecca per i soci N9!

maggio 9, 2017 in Corsi

Corso yoga Nuvolanove per soci

Descrizione:

Nelle nostre lezioni di Kundalini Yoga sperimenteremo una disciplina particolarmente efficace nello stimolare la creatività e l’intelligenza intuitiva. Uno Yoga specifico per aumentare  la flessibilità, la resilienza, la concentrazione e l’uso efficiente della propria energia; tutte caratteristiche essenziali per vivere nel mondo in modo ATTIVO e CREATIVO.

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Sabato 3 dicembre laboratorio di yoga & arte per bambine/i

novembre 27, 2016 in Corsi, Divertissement, Eventi

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Appuntamento imperdibile!
LABORATORIO DI YOGA&ARTE PER BAMBINI/E

Sabato 03 DICEMBRE, h. 16.00 – 17.30
Auditorium Valvassori
via Carlo Valvassori Peroni 56, Milano

Il prossimo sabato, 03 dicembre, si terrà presso l’auditorium Valvassori Peroni dalle 16.00 alle 17.30 il laboratorio per bambini di yoga & arte Come un bimbo: i partecipanti acquisiranno maggiore consapevolezza del corpo, della mente e stimoleranno la creatività e l’intelligenza intuitiva.

I corsi di arte e yoga sono stati riconosciuti come altamente innovativi e dai risultati significativi nella crescita della creatività e della consapevolezza.

Lo yoga attraverso posizioni, respirazioni e meditazioni ci aiuta a essere più consapevoli di noi stessi, più energici, vitali e allo stesso tempo rilassati. Il disegno, invece, con l’ausilio dei colori, ci insegna a metterci in gioco, a costruire ed esprimere il nostro stile e la nostra personalità in modo unico. L’iniziativa è organizzata dal Municipio 3 del Comune di Milano, in collaborazione con Nuvolanove.

La partecipazione è gratuita
E’ possibile prenotare scrivendo a: info@nuvolanove.it

Sali sulle nuvole: 2 x 1000 a N9!

maggio 5, 2016 in Senza categoria

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Sali sulle nuvole insieme a noi! Sostieni Nuvolanove CF 06150070966

Per la prima volta puoi scegliere tu a chi destinare il 2×1000!

Dal 2016, il 2×1000 non va più ai partiti politici ma ciascun cittadino può destinare il due per mille della propria imposta sul reddito a favore di un’associazione culturale iscritta in un apposito elenco istituito presso la Presidenza del Consiglio dei ministri.

Come funziona:

Attraverso la tua dichiarazione dei redditi, o tramite lo schema di certificazione unica 2016 ovvero al modello Unico Persone fisiche 2015.

Il Due per 1000 è in alternativa all’ Otto per mille né al Cinque per mille, ma possono essere espresse tre scelte diverse.

È sufficiente apporre la propria firma nell’apposito riquadro e indicare il codice fiscale di Nuvolanove:

CF 06150070966

Sali sulle nuvole insieme a noi! Sostieni Nuvolanove!

La giornata della terra: ‘Nevica d’agosto’ in sala al MIC

marzo 23, 2016 in Eventi, Nevica d'Agosto

Frame_NDAIl 22 aprile si celebra la Giornata della Terra, la più grande manifestazione ambientale del pianeta, che ogni anno coinvolge fino a un miliardo di persone in ben 192 paesi nel mondo per celebrare la Terra e promuoverne la salvaguardia.

Tutte le persone, a prescindere dall’etnia, dal sesso, dal proprio reddito o provenienza geografica, hanno diritto a un ambiente sano, equilibrato e sostenibile.

Il 22 aprile 1970, ispirandosi a questo principio, 20 milioni di cittadini americani si mobilitarono per una manifestazione a difesa della Terra. Da allora, il giorno della ricorrenza è l’occasione per migliaia di eventi organizzati in scuole, comunità, villaggi e città in tutto il mondo. Nuvolanove, in collaborazione con la Cineteca, presenta l’anteprima nazionale del documentario autoprodotto “Nevica d’agosto” dedicato alla Valpolicella e alla trasformazione del paesaggio.

La narrazione del documentario, patrocinato da Slow Food Italia e il Forum Salviamo il Paesaggio, segue il susseguirsi delle stagioni per raccontare le diverse fasi del rapporto tra uomo e territorio dando voce alle persone che cercano un nuovo equilibrio tra economie e salvaguardia del patrimonio rurale.

Se un recente sondaggio Gallup sostiene che le minacce ambientali faticano ad attirare l’attenzione delle persone poiché appaiono remote e lontane, le voci e le vicende raccontate in “Nevica d’agosto” mostrano come la riflessione critica, partecipata e costruttiva dei cittadini possa agire per la salvaguardia del territorio e sia intimamente legata alla nostra quotidianità.

Vi aspettiamo:

Venerdì 22 aprile 2016, 19.00h

Ingresso € 5,50

MIC-Museo Interattivo del Cinema
viale Fulvio Testi 121,
20162 Milano

Parte del ricavato della serata sarà devoluto a sostegno della produzione e diffusione del documentario. Partecipa!

Conosci te stesso, la formazione tra le nuvole

febbraio 23, 2016 in Corsi, Laboratori

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Per il 2016 Nuvolanove è partner di Piano C per le attività di formazione di “Piano C School”, e per le attività di comunicazione del programma di reinserimento lavorativo C to Work.
I programmi C to Work mirano a consolidare la propria identità professionale attraverso attività di formazione, network e visibilità. In questo ambito Nuvolanove accompagna le c-workers proponendo un percorso individuale di auto-ascolto volto a migliorare la percezione del sé e l’autostima, e delle sessioni collettive di teambuilding. Attraverso tecniche teatrali e di meditazione, la trainer di Nuvolanove accompagna le workers ad acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni, delle reazioni e delle relazioni. Il corso ha la finalità di favorire la capacità di auto-ascolto per sostenere la crescita e l’affermazione sul lavoro.

Parte del percorso a cura di Nuvolanove per le c-worker di Piano C prevede inoltre l’elaborazione di uno spot video per dare visibilità alle metodologie e alle energie in campo di C to Work.  Ad esempio a febbraio le workers hanno visitato gli studi di QVC -Italia che sarà partner di progetto.

 

Non solo parole, l’arte di parlare in pubblico

febbraio 18, 2016 in Corsi, Eventi

Public speakingPer il primo semestre 2016, Nuvolanove è partner di Piano C per le attività di formazione di “Piano C School” e per le attività di comunicazione del programma di reinserimento lavorativo C to Work.

All’interno di Piano C School , una vera e propria scuola della durata di tre mesi, Nuvolanove ha curato le lezioni di “Public Speaking, ovvero l’arte del parlare in pubblico”. I corsi, rivolti a dipendenti, imprenditrici, libere professioniste, studentesse, donne in cerca di un lavoro, mirano ad approfondire le competenze fondamentali per la crescita e l’affermazione professionale.

Condotto da Lucilla Tempesti, il corso di publick speaking si propone di facilitare l’esposizione in pubblico attraverso tecniche di respirazione e articolazione ispirate al mondo del teatro. Il minicorso consente di sviluppare l’autoconsapevolezza del linguaggio non verbale e padroneggiare così il racconto del corpo, il tono della voce e lo sguardo per acquisire padronanza nell’esposizione in pubblico.

Il primo giorno, attraverso la videoregistrazione di presentazione di ogni partecipante, si analizzano ritmi, sguardi e la presentazione dei contenuti. In seguito ci si concentra sulla respirazione diaframmatica, il controllo dell’emissione, il tono e il ritmo della voce. E infine si conclude con improvvisazioni per imparare a riconoscere e gestire le nostre emozioni.

Il secondo giorno si apre con l’apprendimento di esercizi di rilassamento consigliati prima di una presentazione in pubblico e divertenti esercizi di articolazione. Le partecipanti poi si mettono in gioco in un’attività di gruppo in cui si dedicano a una presentazione che viene commentata insieme al gruppo. Infine, per imparare a gestire gli imprevisti che possono capitare durante una presentazione in pubblico, la classe si destreggia in un gioco di ruolo.

L’arte del parlare in pubblico: corso di Public Speaking

dicembre 21, 2015 in Corsi

da fare da non

Tempo di buoni propositi e di regali? Eccovi la proposta di Piano CCorso di public speaking, l’arte del parlare in pubblico.

Il 2016 parte con il piede giusto con il corso tenuto da Lucilla Tempesti, direttrice di Nuvolanove, masterclass al Piccolo Teatro di Milano, attrice, professionista nel settore della cultura e del teatro da dieci anni.

Il corso di Piano C si terrà presso la sede di via Simone d’Orsenigo 18, Milano, sabato 30 gennaio e sabato 6 febbraio, dalle 14:00 alle 17:00.

Per parlare in pubblico in modo sicuro e efficace, superare la paura di parlare in pubblico e convincere con un discorso, affronteremo i seguenti temi:

  • 
la voce: respirazione, emissione, articolazione.
  • La gestualità e il racconto del sé. Lo sguardo e la relazione.
  • L’intenzione: tono, volume, ritmo.
  • Cosa fare e cosa non fare mai mentre si parla in pubblico.

Per maggiori info e iscrizioni www.pianoc.it/school

La biblioteca dei libri proibiti

dicembre 18, 2015 in Progetti

libri proibiti

Il progetto, realizzato dall’Istituto Quintino di Vona in collaborazione con Nuvolanove, si propone di promuovere a Milano la lettura di libri censurati, perché di autori discriminati o con contenuti ritenuti inadatti. Con i ragazzi della III N abbiamo promosso un sito web in cui scegliere 10 tra 40 autori censurati. 200 copie delle loro opere verranno distribuite per Natale in altrettante case milanesi. La nostra è una biblioteca condivisa, e vogliamo condividerla con voi.
Gli aggiornamenti di progetto sono disponibili sulla pagina Facebook dedicata e il sito web realizzato dagli studenti della III N www.bibliotecalibriproibiti.weebly.com

 

Col progetto “La biblioteca dei libri proibiti” abbiamo partecipato alla XIV edizione del concorso scolastico nazionale “I giovani ricordano la Shoah” rivolto a tutti gli allievi del primo e secondo ciclo di istruzione, al fine di promuovere studi e approfondimenti sul tragico evento che ha segnato la storia europea del ‘900. Il bando del MIUR Social prevede una prima selezione regionale e una seconda selezione nazionale. Pochi giorni fa l’ Ufficio Scolastico Regionale per la Lombardia ha pubblicato gli esiti della selezione regionale: la “Biblioteca dei libri proibiti” è tra i progetti selezionati!

Novembre, andiamo. E’ tempo di stare insieme!

novembre 10, 2015 in Progetti

Autunno

A Novembre ci dividiamo in tre! Pronti a stare un po’ insieme?

Ecco i nostri programmi:

La biblioteca dei libri proibiti: il progetto, realizzato dall’Istituto Quintino di Vona in collaborazione con Nuvolanove, si propone di promuovere a Milano la lettura di libri censurati, perché di autori discriminati o con contenuti ritenuti inadatti. Con i ragazzi della III N promuoveremo un sito web in cui sarà possibile scegliere 10 tra 40 autori censurati; 200 copie delle loro opere verranno distribuite per Natale in altrettante case milanesi. Gli aggiornamenti di progetto sono disponibili sulla pagina Facebook dedicata.

Come un bimbo: l’iniziativa, organizzata dal Consiglio di Zona 2 in collaborazione con Nuvolanove, è volta a promuovere i diritti garantiti dalla Convenzione Internazionale sui diritti dell’infanzia e dell’adolescenza del 1989, in occasione del 20 novembre, giornata internazionale dei diritti dell’infanzia e dell’adolescenza. Attraverso quattro street corner, e un laboratorio per bambini, racconteremo in modo divertente i quattro principi fondamentali della Convenzione: non discriminazione; superiore interesse del minore; diritto alla vita, alla sopravvivenza e allo sviluppo; partecipazione e rispetto per l’opinione del minore.

Nevica d’agosto: il documentario prodotto da Nuvolanove, con il patrocinio di Slow Food Italia e Salviamo il Paesaggio, è quasi giunto alla fine della lavorazione. Dopo anni di lavoro lungo e meticoloso, siamo vicini al racconto della straordinaria esperienza di comitati per la tutela del paesaggio che ha caratterizzato negli ultimi anni la cronaca della Valpolicella. Per saperne di più, visita l’area dedicata del sito o la pagina Facebook di Nevica d’agosto.

Vi aspettiamo in giro!

 

29 ottobre, lezione gratuita di teatro dalle Tre Chicchere

ottobre 27, 2015 in Corsi, Eventi, Laboratori, Teatro

Nuvolanove_scrittaE tu, che personaggio sei? Un gesto, il modo di camminare, di guardare, parlano per noi: attraverso l’uso del corpo scopriamo come interpretiamo noi stessi. La lezione è gratuita per i tesserati Nuvolanove.

Aperitivo dalle ore 18:00 (consumazione obbligatoria); gli incontri avranno inizio alle ore 19:30.

Quando/Dove

29 Ottobre I Milano – Pasticceria Tre Chicchere – via Gian Antonio Boltraffio 12


Tessera 2015 Nuvolanove: 5 Euro.
Aperitivo: 10 Euro.

Info: info@nuvolanove.it